COME ESEGUIRE CORRETTAMENTE

GLI ESERCIZI

Non ti ricordi cos’è un Chest Floor Press oppure come si fa in maniera corretta uno Squat o un Push up? A seguire trovi dei video tutorial su come eseguire correttamente tutti gli esercizi.
COME ESEGUIRE CORRETTAMENTE

GLI ESERCIZI

Non ti ricordi cos’è un Chest Floor Press oppure come si fa in maniera corretta uno Squat o un Push up? A seguire trovi dei video tutorial su come eseguire correttamente tutti gli esercizi.

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ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI

Core Training