3 ROUNDS OF
- 31 Crunch
- 12 PUSH UP
- 20 SQUAT
- 21 SIT UP
- 01 SQUAT JUMP
- 01 BURPEE
- 20 sec PLANK
- 22 JUMPING JACK
Buon allenamento e BUON 2022!!!!!!
Allenamento brucia calorie
- Paolo Rubini
- Dicembre 30, 2021
Arrivati alla fine di questo anno, ho pensato di regalarti un workout facile ma allo stesso tempo efficace per farti passare dal 2021 al 2022 pieno di energia e carica positiva.
